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怎么樣瘦大腿，瘦小腿肚

女0歲

2016-09-08 22:07

問答詳情

健客醫(yī)生

你說的這種情況建議你可以做俯臥撐或者是踢腿運動是比較好的，不要吃脂肪含量高的食物

會有效果嗎

會的

脂肪含高的是哪些食物

豬肉,肥肉

甜食也不行吧

把腿翹到墻上，這樣會不會有效果

可以的

好的

祝你生活愉快

把腿翹到墻上，這樣會有效果的是吧

是的

嗯嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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