我手臂非常粗啊，一個(gè)月如何能瘦啊？
女16歲
2016-09-07 20:25
病情描述
我的手臂超級粗啊，都不敢穿漏手臂的衣服，顯胖，一個(gè)月可以瘦下來(lái)嗎？
醫生建議：2016-09-07 20:25
健客醫生可以快速有效便捷的方法并不多的，還是需要去運動(dòng)鍛煉，比如游泳，可以幫助你瘦手臂，不過(guò)要檢查才能有效。少吃含脂肪量高的食物。
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