想實(shí)現(xiàn)健康的瘦身我可以通過(guò)什么途徑去進(jìn)行呢？
女26歲
2016-09-06 23:03
病情描述
身高160cm，體重160斤左右，希望能健康的減肥該怎么做
醫(yī)生建議：2016-09-06 23:03
健客醫(yī)生依你現(xiàn)在體重建議您不要需做抽脂減肥，建議通過(guò)針灸減肥效果不錯(cuò)，一個(gè)月之內(nèi)快的話能減十斤，每個(gè)人的承受能力不同，要健康的減肥，搭配好飲食必不可少，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃高脂食物，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，同時(shí)還要積極參加有規(guī)律的鍛煉
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
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