我喜歡睡覺(jué)，可以睡一整天，睡得多好嗎？
男39歲
2014-05-27 22:11
病情描述
我喜歡睡覺(jué)，可以睡一整天，睡得多好嗎？
醫(yī)生建議：2014-05-27 22:11
馬醫(yī)生從你這個(gè)年齡來(lái)分析，你睡覺(jué)的時(shí)間不算長(zhǎng)，還是正常的。不過(guò)你要注意生活有規(guī)律，合理安排飲食及運(yùn)動(dòng)，雖然是放假，也不要睡得這么晚，早睡早起，而且早睡對(duì)女孩子的皮膚也是有好處的，不要把人生的生物鐘打亂了。此外，保持樂(lè)觀心態(tài)，多和同學(xué)交往。
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