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專家問答
產(chǎn)后抑郁癥該怎么治療呢?
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2014-05-27 14:49
病情描述
一朋友產(chǎn)后患有抑郁癥,精神不好,情緒也不穩(wěn)定,平時她是很樂觀的人,現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況,大家都很擔心,所以請問醫(yī)生,產(chǎn)后抑郁癥有什么好的治療方法呢?平時生活中要注意些什么?
醫(yī)生建議:2014-05-27 14:50
專家問答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
你好,要多社交。強大的社交網(wǎng)絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動,多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉,還可多聽聽音樂。
醫(yī)生建議:2014-05-27 14:50
專家問答健客醫(yī)生
你好,抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉。減輕抑郁癥狀。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
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