順產(chǎn)之前，孕婦吃什么比較好？
女27歲
2014-05-27 14:25
病情描述
大家都希望能順產(chǎn)，一朋友現在已經(jīng)是六個(gè)月了，請問(wèn)醫生吃什么東西會(huì )對順產(chǎn)帶來(lái)幫助啊？順產(chǎn)之前應該準備些什么？有什么需要特別要注意的？
醫生建議：2014-05-27 14:28
陳醫生你好，順產(chǎn)非常需要體力，但這種體力并非在分娩時(shí)馬上就能產(chǎn)生，需要在孕期及早準備。首先要吃好，包括孕期和臨產(chǎn)時(shí)。在孕期多吃瘦肉、禽、蛋、乳、魚(yú)類(lèi)食物，多吃新鮮蔬菜和水果等；在臨產(chǎn)前要保持心理平靜，不要大喊大叫，適量補充巧克力，進(jìn)食高蛋白湯水和粥等，減少不必要的體力消耗以增加產(chǎn)力
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