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你好這位朋友，根據你的描述，出現急性腸炎主要是由于飲食不當消化不良所致，就會出現腹痛、腹瀉、胃脹、惡心等癥狀。應該注意飲食的調理。根據你描述的情況，建議吃容易消化的流食如大米稀飯、小米稀飯、饅頭、面湯等食物，少吃多餐，不能暴飲暴食。不吃辛辣刺激的食物。