跳繩運(yùn)動(dòng)可以瘦大腿嗎？我隔一天跳一次，一
女0歲
2016-09-03 21:06
病情描述
跳繩運(yùn)動(dòng)可以瘦大腿嗎？我隔一天跳一次，一次連續(xù)20分鐘，這樣大腿可以變細(xì)嗎？
問答詳情
明醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
章丘市管莊鎮(zhèn)青野村衛(wèi)生室
跳繩是可以減肥的，但減掉脂肪的同時(shí)，會(huì)便的腿部的肌肉增多，但總體上還是能減一些的
會(huì)不會(huì)變成肌肉腿啊
我每次都是雙腳一起著地跳的，這樣可以嗎
運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不是很長(zhǎng)，是不會(huì)的
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