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運動(dòng)后肌肉酸痛的厲害可以有哪些消除疼痛的方法嗎？

男28歲

2016-09-02 20:12

病情描述

運動(dòng)后肌肉酸痛的厲害可以有哪些消除疼痛的效果好點(diǎn)的方法嗎？

醫生建議：2016-09-02 20:12

健客醫生

運動(dòng)后肌肉酸痛的厲害可以用云南白藥氣霧劑，平時(shí)鍛煉時(shí)間要適合，不要太久，還有就是要適量運動(dòng)，這個(gè)藥可以去藥店買(mǎi)的，放心

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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