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你好！以你上述的情況來(lái)看，該癥狀主要考慮為小兒風(fēng)寒感冒，可以用小兒氨酚黃那敏顆粒(小兒速效感冒沖劑)，該藥用于緩解感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕。用法為：一次半袋，一日3次。建議：臨睡前數小時(shí)之內不要喝咖啡、茶（紅茶），因為它們所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有規律，定時(shí)就寢和起床。難以入睡時(shí)不要勉強自己，可以起來(lái)做一些安靜的事情(例如讀書(shū)、聽(tīng)輕音樂(lè )、喝一杯溫牛奶)，過(guò)一會(huì )再去睡。

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