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由于工作上的事情，把自己變得特別抑郁，有什么方法可以變得開(kāi)心點(diǎn)？

男21歲

2014-05-26 15:08

病情描述

由于工作上的事情，把自己變得特別抑郁，有什么方法可以變得開(kāi)心點(diǎn)，釋放一下壓力？

醫(yī)生建議：2014-05-26 15:37

健客醫(yī)生

你好，可以和朋友出去聊聊天、唱下歌和多看點(diǎn)文學(xué)類(lèi)的讀物。聽(tīng)點(diǎn)激情的音樂(lè)，有助于改善你的癥狀，希望幫助到您

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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