知道自己想什么甚至還會自己跟自己說話什么的？
女22歲
2014-05-26 09:25
病情描述
心理醫(yī)生，我今年30歲女，離過婚，我覺得自己有一段時間，人好像精神狀態(tài)不好，晚上睡覺也睡不著，一直腦袋里亂亂的，也不知道自己想什么甚至還會自己跟自己說話什么的？
醫(yī)生建議：2014-05-26 09:25
健客醫(yī)生你好，你的情況是由于心理壓力過大造成的。要學(xué)會放松，學(xué)會放棄，任何事情過去就過去了，看看將來，為自己的未來做些打算。樹立自信心。以積極的態(tài)度去面對人生，不管是成功或失敗。
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