我母親腿腳抽筋，好像是缺鈣，請(qǐng)問(wèn)可以吃些什么補(bǔ)鈣??？
女36歲
2013-09-27 15:44
病情描述
我母親腿腳抽筋，70歲的老人，最近發(fā)作比較頻繁，尤其是晚上
醫(yī)生建議：2013-09-27 15:44
健客醫(yī)生您好！這種情況建議可以服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊每粒含鈣250mg、維生素D 1.6μg，鈣與維生素 D的科學(xué)組合，有效促進(jìn)了鈣質(zhì)在腸胃中的迅速吸收，并可減少骨鈣的流失，令補(bǔ)鈣效果更理想。平時(shí)可以多喝些骨頭湯之類的，另外，平時(shí)避免過(guò)度勞累，并適量運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。
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