我今年16歲，身材有點(diǎn)胖，我想問(wèn)一下怎樣減
女16歲
2014-05-24 19:54
病情描述
我今年16歲，身材有點(diǎn)胖，我想問(wèn)一下怎樣減肥最有效果
醫(yī)生建議：2014-05-24 20:10
減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有:①預(yù)防性減肥;②運(yùn)動(dòng)減肥;③行為減肥。
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