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您好，頸椎病與長(cháng)時(shí)間低頭有關(guān)系的。而且與歲數大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的。只有對癥治療。建議牽引，理療，紅外線(xiàn),推拿按摩頸椎治療。一定要避免長(cháng)期保持一個(gè)姿勢，尤其是長(cháng)時(shí)間低頭，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺(jué)枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的。注意調節枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個(gè)拳頭高度合適。