產(chǎn)后如何迅速恢復(fù)形體。
女0歲
2016-08-25 19:23
問答詳情
健客醫(yī)生
你描述的情況，產(chǎn)后如果要哺乳，最好還是注意營(yíng)養(yǎng)，有時(shí)間可以跳操，鍛煉
生孩子后，臃腫不堪，少吃還不行，愁死我了。
鍛煉身體
吃的有要注意的嗎？
還在喂奶沒有
在
那營(yíng)養(yǎng)還是要保證
奧，謝謝大夫。
停止喂奶后，糖，脂肪，奶油等等熱量高的就不要吃
每天半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持
奧，謝謝
不客氣，稍后評(píng)價(jià)一下，謝謝
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