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專家問答
枸杞怎么服用好呢?
30
2014-05-24 11:39
病情描述
你好!枸杞要單味沖水好呢?還是和其它一起呢?
醫(yī)生建議:2014-05-24 11:39
專家問答洪醫(yī)生
你好!枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配,枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。祝你健康。
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