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你好醫(yī)生我想問一下想減肥清腸胃一日三餐

女0歲

2016-08-24 21:30

病情描述

你好醫(yī)生我想問一下想減肥清腸胃一日三餐吃沒糖分的麥片會(huì)對身體不好嗎

問答詳情

林醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

通化縣婦幼保健站

早餐可以使用這種麥片，中午最好進(jìn)食正餐晚餐以水果蔬菜為主配合有氧運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持一段時(shí)間

那早上和晚上吃麥片和水果會(huì)不會(huì)對身體不好或者沒營養(yǎng)

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充纖維素問題不大

謝謝??

不客氣

麥片一次是放多少

一小碗

好

晚安

嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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