便秘，口味重，有點(diǎn)家族遺傳肥胖，吃的東西
女20歲
2014-05-23 22:30
病情描述
便秘，口味重，有點(diǎn)家族遺傳肥胖，吃的東西不多卻總是長(cháng)胖，節食無(wú)用，運動(dòng)成效甚微。
醫生建議：2014-05-24 06:02
健客醫生你好,便秘關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時(shí)大便習慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.
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