我想問下，針對長期熬夜的女性，吃點(diǎn)什么食物和補(bǔ)藥對身體比較好？
女24歲
2013-09-26 22:28
病情描述
我女朋友因?yàn)楣ぷ餍枰?，?jīng)常對著電腦工作到晚上一兩點(diǎn)。我想問下，針對長期熬夜的女性，吃點(diǎn)什么食物和補(bǔ)藥對身體比較好？
醫(yī)生建議：2013-09-26 23:23
健客醫(yī)生您好，根據(jù)您的情況，建議服用胡蘿卜素軟膠囊補(bǔ)充胡蘿卜素，可以降低近視的。湯臣倍健維生素C片補(bǔ)充維生素C。促進(jìn)膠原蛋白的形成，使皮膚光滑、美白、有彈性；有助于鞏固結(jié)締組織，強(qiáng)健皮膚、骨骼、牙齒和肌肉；每日1次，每次1片。建議不要熬夜，不宜過度使用眼睛，服藥期間忌食辛辣食物。
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