嚴(yán)重多疑自卑，腦中總是想多，一直認(rèn)為自己惡毒而自卑，怎樣找回自信？
男26歲
2014-05-23 16:53
病情描述
嚴(yán)重多疑自卑，腦中總是想多，一直認(rèn)為自己惡毒而自卑，心胸狹隘，怎樣找回自信？
醫(yī)生建議：2014-05-23 16:54
征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。應(yīng)該做到昂首挺胸，快步行走，多練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，學(xué)會微笑。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部