總是對生活充滿失望和逃避，懶散，速度慢，怎么改變這種狀態(tài)？
女19歲
2014-05-23 16:10
病情描述
總是對生活充滿失望和逃避，定下目標(biāo)沒有一個是實現(xiàn)的，懶散，速度慢，怎么改變這種狀態(tài)？
醫(yī)生建議：2014-05-23 18:54
健客醫(yī)生你好，首先意識到自己這樣生活狀態(tài)不好是好事，建議下定決心改過。建議你樹立一下生活，學(xué)習(xí)目標(biāo)，朝著目標(biāo)一步步前進，經(jīng)常鼓勵自己，保持積極的心態(tài)。
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