有輕微的強迫癥，總是強迫自己把桌子收拾得干干凈凈，這情況嚴重不？
女27歲
2014-05-23 14:39
病情描述
有輕微的強迫癥，總是強迫自己把桌子收拾得干干凈凈，看到一點灰塵就不舒服了，這情況嚴重不？
醫(yī)生建議：2014-05-23 14:40
健客醫(yī)生,強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,可能是有強迫癥，有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強迫性的感覺去做.必須知道這些感覺是一種誤導.用一種逐漸,溫和的方式來改變對強迫癥狀的反應,并且試圖與之對抗.即使持續(xù),強迫性的感受只是暫時的,只要不隨之起舞它終將消失.如果對強迫癥投降,那它就會越來越強烈以致淹沒你. 由對抗強迫癥,會增加信心,就像獲得了自由.增強了做決定的能力.肯定的堅持,改變腦部的生化,就會獲得真正的自由!
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