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我總是為不必要的事情擔心，這個應該怎么去改善？

女23歲

2014-05-23 11:06

病情描述

我總是為不必要的事情擔心，這個應該怎么去改善？

醫(yī)生建議：2014-05-23 11:09

梁醫(yī)生

你好，這個考慮是心理問題，建議多轉移注意力，多參加戶外活動，不要給自己留太多胡思亂想的空閑時間。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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