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我是一個(gè)高中住校生，吃學(xué)校食堂。所以我不

女16歲

2016-08-19 20:29

病情描述

我是一個(gè)高中住校生，吃學(xué)校食堂。所以我不知道除了節(jié)食其它好的減肥方法。可是現(xiàn)在胖的已經(jīng)出現(xiàn)肌肉紋路了。所以請(qǐng)你幫忙。身高171體重138

醫(yī)生建議：2016-08-19 20:41

王醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科北峰鄉(xiāng)劉莊村衛(wèi)生所

你現(xiàn)在的體重也不是很胖的,你現(xiàn)在可以加強(qiáng)你的體育鍛煉這樣來(lái)減肥的,這樣的減肥方法對(duì)你的身體也是沒有傷害的.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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