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您好！瘦腿的方法：1、穿上高跟鞋，上半身挺直，吸氣收腹，把氣停在胸腔的位置。2、以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動(dòng)小腿向前跨步。切記大腿一定要抬起來(lái)，這樣步伐才不會(huì )沉重疲累，而是干脆的輕盈。3、跨步著(zhù)地時(shí)，記得不要用腳跟或者腳尖著(zhù)地，要用腳板中間的部位著(zhù)地。這樣不但會(huì )讓走路時(shí)對雙腿產(chǎn)生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著(zhù)地所產(chǎn)生的不悅耳噪音降至最低4、兩腳交互跨出的時(shí)候，不一定要成一直線(xiàn)，只要各腳自然往前走即可。瘦腿的方法還是挺不錯的！