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提高精子質(zhì)量的食譜一般哪些好的呢？詳細點(diǎn)

男40歲

2014-05-22 15:07

病情描述

提高精子質(zhì)量的食譜一般哪些好的呢？詳細點(diǎn)的。

醫生建議：2014-05-22 15:41

梁醫生

你好，日常生活中可以注意補充下列食物：如鱔魚(yú)、羊肉、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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