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年后，保持良好的心態(tài)應對壓力，學(xué)會(huì )緩解和釋放壓力，懂得勞逸結合，避免過(guò)度疲勞。加強體育鍛煉：注重適當的體育鍛煉，增強免疫抵抗力，可加快新城代謝，將體內酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。養成良好的生活習慣：早睡早起，日常生活習慣規律，保持弱堿性體質(zhì)，從根本上避免淋巴瘤的發(fā)生。