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你好，建議口服腰痛寧膠囊，外用奇正消痛貼。 腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關節(jié)炎。用法用量和注意事項如下：黃酒兌少量溫開水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小時服或遵醫(yī)囑。孕婦、小兒及心臟病患者禁服；腦溢血后遺癥及腦血栓形成的后遺癥偏癱患者試服時遵醫(yī)囑。 奇正消痛貼膏活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風濕及類風濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。用法用量和注意事項如下：清潔患部皮膚，將藥貼的塑料薄膜揭除，將小管內(nèi)稀釋劑均勻涂在中間藥墊表面，敷于患處或穴位，輕壓周邊膠布貼實，每貼敷24小時。急性期一貼一療程，慢性期五貼一療程。皮膚破傷處不宜使用；皮膚過敏者停用；孕婦慎用。小兒、年老患者應在醫(yī)師指導下使用。小小建議，希望對你有用，祝你安康如意。