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你好，從你描述的情況來看，你的血糖高的情況，一般飲食清淡為主，所以盡量的少吃等，以及適當?shù)腻憻挼?，從可以使用高血壓速降丸治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！