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怎樣的睡眠才算好呢？我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量好查！

女20歲

2014-05-21 16:31

病情描述

怎樣的睡眠才算好呢？我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量好查！

醫(yī)生建議：2014-05-21 16:51

任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

你好，一般是神經(jīng)衰弱了，可吃些天王補(bǔ)心丸或腦力寶來(lái)調(diào)理，注意按時(shí)作息也很重要。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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