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專(zhuān)家問(wèn)答
我失眠有一年了,總是睡不著(zhù),有助眠藥嗎?
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2014-05-19 22:05
病情描述
我失眠有一年了,總是睡不著(zhù),有助眠藥嗎?
醫生建議:2014-05-19 22:05
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫生
你好,根據你所說(shuō)的癥狀,可以用湯臣倍健褪黑素片提高睡眠質(zhì)量。每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用。本品不能代替藥物;從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類(lèi)風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。建議:臨睡前數小時(shí)之內不要喝咖啡、茶(紅茶),因為它們所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有規律,定時(shí)就寢和起床。難以入睡時(shí)不要勉強自己,可以起來(lái)做一些安靜的事情(例如讀書(shū)、聽(tīng)輕音樂(lè )、喝一杯溫牛奶),過(guò)一會(huì )再去睡。
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