成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專(zhuān)家問(wèn)答
我失眠有一年了,總是睡不著,有助眠藥嗎?
23
2014-05-19 22:05
病情描述
我失眠有一年了,總是睡不著,有助眠藥嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-19 22:05
專(zhuān)家問(wèn)答楊醫(yī)生
你好,根據(jù)你所說(shuō)的癥狀,可以用湯臣倍健褪黑素片提高睡眠質(zhì)量。每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用。本品不能代替藥物;從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類(lèi)風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。建議:臨睡前數(shù)小時(shí)之內(nèi)不要喝咖啡、茶(紅茶),因?yàn)樗鼈兯锌Х纫蚩墒谷巳狈λ?。每天的生活要有?guī)律,定時(shí)就寢和起床。難以入睡時(shí)不要勉強(qiáng)自己,可以起來(lái)做一些安靜的事情(例如讀書(shū)、聽(tīng)輕音樂(lè)、喝一杯溫牛奶),過(guò)一會(huì)再去睡。
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部
社旗县| 玉屏| 友谊县| 峨山| 满城县| 黎平县| 尼玛县| 叶城县| 家居| 旅游| 绿春县| 重庆市| 青神县| 博白县| 洪湖市| 濮阳县| 信丰县| 盐城市| 无锡市| 固安县| 海原县| 临泽县| 什邡市| 临朐县| 铁岭县| 元江| 东乡县| 扎鲁特旗| 疏勒县| 新密市| 泽州县| 绿春县| 敖汉旗| 丹寨县| 邯郸市| 福建省| 东乌| 上高县| 固原市| 嘉兴市| 陵川县|