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單純性的近視可以通過(guò)佩戴眼鏡進(jìn)行矯正.這也是治療近視最好的辦法,但是矯正時(shí)間長(cháng)短不一,根據每個(gè)人的情況而定.準分子激光治療近視是目前倍受青睞的一種有效治療近視的方法. 近視在有效治療的同時(shí),近視者還應該及時(shí)補充一下?tīng)I養物質(zhì)：1. 蛋白質(zhì)：就鞏膜來(lái)說(shuō),它能成為眼球的堅韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織.鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱.2. 鈣：鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分.鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用.3. 鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物.食物中如黃豆,杏仁,紫菜,海帶,黃魚(yú),奶粉,茶葉,肉類(lèi),肝類(lèi)等含鋅和鉻較多,可適量增加.4. 維生素：是人體必需的營(yíng)養物質(zhì).雖然人體對它們的需求量很小,但它們在人體物質(zhì)和能量代謝中起著(zhù)極為重要的作用.用食療方法治療近視時(shí),應適當多補充些維生素A,B1,B2,C,及E.