成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專家問答
我睡眠質量差,多夢,有助眠藥嗎?
42
2014-05-19 20:45
病情描述
睡覺總是喜歡做夢,睡眠質量差,吃什么藥有助睡眠???謝謝
醫(yī)生建議:2014-05-19 21:23
專家問答健客醫(yī)生
您好,很高興為你解答問題,根據(jù)您的情況,建議您使用睡好片 具有改善睡眠的功效。你平時要合理安排飲食起居,多食新鮮的蔬菜水果,保持良好的心情,避免久坐適當?shù)幕顒拥龋B(yǎng)成有規(guī)律的作息時間。用藥期間忌食辛辣食物,注意休息~如果情況沒有好轉,請及時到醫(yī)院就診。建議:臨睡前數(shù)小時之內(nèi)不要喝咖啡、茶(紅茶),因為它們所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有規(guī)律,定時就寢和起床。難以入睡時不要勉強自己,可以起來做一些安靜的事情(例如讀書、聽輕音樂、喝一杯溫牛奶),過一會再去睡。
公眾號廣告圖

方舟健客-國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店,致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺

版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved

違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
網(wǎng)絡警察報警平臺不良信息舉報中心粵公網(wǎng)安備工商紅盾電子標識
下載
頂部頂部
遵化市| 德清县| 马公市| 申扎县| 普宁市| 尼木县| 白水县| 宜州市| 北辰区| 海原县| 林口县| 上思县| 从江县| 石景山区| 奇台县| 西平县| 高州市| 竹北市| 霸州市| 林西县| 翁牛特旗| 神池县| 金门县| 嘉义县| 漳浦县| 沽源县| 潜山县| 兰西县| 乌鲁木齐市| 东莞市| 衡水市| 鹤岗市| 石林| 靖宇县| 东平县| 宁城县| 嘉兴市| 综艺| 正阳县| 文山县| 甘德县|