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1.飲水：一個(gè)人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發(fā)揮達到頂峰，而脫水是造成頭痛的一個(gè)普遍原因。 2.食物：吃正餐與小食之間相隔的時(shí)間不應超過(guò)五個(gè)小時(shí)，在每次進(jìn)食之間，一個(gè)人的血糖會(huì )下降，導致血管擴張。 可以使用天麻頭痛片，切不可盲目樂(lè )觀(guān)、擅自停藥。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。希望我的建議可以幫到您，祝早日康復！