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我想減肥，但是總是管不住嘴，想吃飯

女17歲

2016-08-08 17:11

病情描述

我想減肥，但是是一個吃貨，總是管不住嘴想吃飯

醫(yī)生建議：2016-08-08 17:11

健客醫(yī)生

你可以吃一點耐飽但是脂肪含量低的食物，合理控制飲食就好，不要過分節(jié)食，對胃的傷害會很大，要經(jīng)常運(yùn)動，讓體內(nèi)脂肪燃燒

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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