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專家問答
早餐喝二瓶水,午餐吃一條魚,現(xiàn)在跑步時喝
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2016-08-08 15:55
病情描述
早餐喝二瓶水,午餐吃一條魚,現(xiàn)在跑步時喝一瓶礦泉水這樣會胖么減肥中
醫(yī)生建議:2016-08-08 16:07
專家問答郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院
這樣的飲食會減肥的,連續(xù)運動四十分鐘以上,就可以達到減肥的目的,平時注意不要吃一些過于油膩的食物就可以。
醫(yī)生建議:2016-08-08 16:44
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你說的飲食,對減肥是有一定的作用的,健康飲食加上運動能讓你盡快達到減肥的目的,日常不要吃過于油膩的食物即可。
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