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你好，先兆流產(chǎn)原因較多，與劇烈運(yùn)動(dòng)，性生活，或胚胎本身發(fā)育不良，孕酮較低有可能，具體不確定，需要臥床休息，禁止性生活，應(yīng)忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！。