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上網(wǎng)玩手機，對眼睛危害嚴重嗎，怎么才能預防

男25歲

2016-08-06 16:58

病情描述

上網(wǎng)玩手機，對眼睛的危害嚴重嗎，可以怎么緩解，

醫生建議：2016-08-06 16:58

健客醫生

適度如果時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )容易引起視疲勞，導致視力的下降的，對眼睛是會(huì )有一定的傷害的，所以應該注意休息，一個(gè)小時(shí)后應該休息20分鐘

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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