我才15歲，每天晚上十一點(diǎn)快十二點(diǎn)睡覺(jué)，但
女0歲
2016-08-06 10:36
病情描述
我才15歲，每天晚上十一點(diǎn)快十二點(diǎn)睡覺(jué)，但第二天五點(diǎn)多快六點(diǎn)有時(shí)候六點(diǎn)多就醒了，然后就睡不著(zhù)但又很困只能瞇著(zhù)，起來(lái)頭還昏，怎么辦呢？這種狀況有三天了
問(wèn)答詳情
張醫生
醫師
內科
豐縣順河鎮順河村衛生室
出現頭暈的癥狀主要是由于你睡眠不足導致的，你可以適量的注意早休息就可以，不要在熬夜了就可以。
這個(gè)會(huì )是生物鐘嗎
不是的。
不要熬夜就可以了。
那晚上差不多10點(diǎn)半睡覺(jué)行吧，我怕還是會(huì )5點(diǎn)多或者六點(diǎn)就醒了
想睡懶覺(jué)
根據你的年齡，每天保持89個(gè)小時(shí)睡眠就可以。
這不是失眠狀況嗎
不是的。不要擔心。
好吧謝謝醫生了
不客氣。
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