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專家問(wèn)答
我才15歲,每天晚上十一點(diǎn)快十二點(diǎn)睡覺(jué),但
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2016-08-06 10:36
病情描述
我才15歲,每天晚上十一點(diǎn)快十二點(diǎn)睡覺(jué),但第二天五點(diǎn)多快六點(diǎn)有時(shí)候六點(diǎn)多就醒了,然后就睡不著但又很困只能瞇著,起來(lái)頭還昏,怎么辦呢?這種狀況有三天了
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
豐縣順河鎮(zhèn)順河村衛(wèi)生室
專家問(wèn)答
出現(xiàn)頭暈的癥狀主要是由于你睡眠不足導(dǎo)致的,你可以適量的注意早休息就可以,不要在熬夜了就可以。
這個(gè)會(huì)是生物鐘嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
不是的。
專家問(wèn)答
不要熬夜就可以了。
那晚上差不多10點(diǎn)半睡覺(jué)行吧,我怕還是會(huì)5點(diǎn)多或者六點(diǎn)就醒了
專家問(wèn)答
想睡懶覺(jué)
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
根據(jù)你的年齡,每天保持89個(gè)小時(shí)睡眠就可以。
這不是失眠狀況嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
不是的。不要擔(dān)心。
好吧謝謝醫(yī)生了
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
不客氣。
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