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這情況還是選擇達英期間的情況，不提倡促排卵的，暫時的情況觀察經(jīng)期，注意休息的，建議應該避免壓力大較好的應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！