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您好，根據您目前的情況，建議您可以使用木香檳榔丸行氣導滯，瀉熱通便。用于濕熱內停，赤白痢疾，里急后重，胃腸積滯，脘腹脹痛，大便不通。注意1.寒濕內蘊胃痛、痢疾及冷積便秘者慎用。2.年老體弱及脾胃虛弱者慎用。希望可以幫到您，祝您早日康復。養成良好的排便習慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。