成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

當(dāng)前頁面:
專家問答
吃些什么藥改善睡眠質(zhì)量?
41
2014-05-17 21:05
病情描述
我這段時(shí)間睡覺老是做夢不知道是怎么回事?40歲,可以吃些什么藥改善睡眠質(zhì)量?
醫(yī)生建議:2014-05-17 21:05
專家問答林醫(yī)生
你好,你可以服用睡好片 ,本品改善睡眠質(zhì)量,平時(shí)注意:1.臥室要保持安靜,空氣要清潔,室溫要適宜,環(huán)境要優(yōu)雅、整齊。2.白天睡眠時(shí),臥室要有較厚的窗簾,保證臥室內(nèi)無光、安靜。3.床鋪要舒適,被褥要清潔,厚薄要適當(dāng),不要太熱或太冷。4.建立起有規(guī)律的生活習(xí)慣,按時(shí)上床休息,不要養(yǎng)成熬夜的不良習(xí)慣。5.入睡前不要吃得過飽。6.不要吃過多的辛辣、刺激性的食物。7.晚上不要喝茶、咖啡等興奮劑,希望可以幫到你!
公眾號(hào)廣告圖

方舟健客-國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店,致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)

版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved

違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
網(wǎng)絡(luò)警察報(bào)警平臺(tái)不良信息舉報(bào)中心粵公網(wǎng)安備工商紅盾電子標(biāo)識(shí)
下載
頂部頂部
磴口县| 砀山县| 湘西| 广德县| 巩义市| 加查县| 文昌市| 阳高县| 迁安市| 天水市| 兴化市| 伊春市| 永年县| 红安县| 老河口市| 乌兰浩特市| 桂平市| 周宁县| 嘉兴市| 太保市| 丽江市| 娄烦县| 房山区| 康马县| 乌兰浩特市| 加查县| 海林市| 乐业县| 大庆市| 噶尔县| 商都县| 莆田市| 泌阳县| 尖扎县| 东乡族自治县| 长治市| 宁武县| 樟树市| 鸡泽县| 临夏市| 抚宁县|