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節(jié)食減肥先消耗肌肉還是先消耗脂肪

男0歲

2016-08-05 13:34

問(wèn)答詳情

霍醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

平鄉(xiāng)平康醫(yī)院

這個(gè)情況首先消耗的應(yīng)該是脂肪組織，然后才可以消耗肌肉組織建議，你不要過(guò)度節(jié)食，還是要適當(dāng)?shù)?

我一個(gè)月長(zhǎng)了十來(lái)斤。這十來(lái)斤都是脂肪嗎

這個(gè)也不一定全是

像我這種一個(gè)月就長(zhǎng)的肉應(yīng)該比較好減吧？

那這個(gè)可不一定，減肥主要的是要堅(jiān)持

一個(gè)月節(jié)食加每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)能減多少

這個(gè)因人而異的要看具體的情況，這個(gè)不能確定會(huì)減多少？

大致能減多少

大致可以有五六斤這個(gè)真的沒有標(biāo)準(zhǔn)

能不能十來(lái)斤

這個(gè)有點(diǎn)太多

不能嗎

可能性不是很大

我來(lái)有人半個(gè)月就能減十來(lái)斤

醫(yī)生？

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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