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孕婦缺鈣缺鐵怎么辦？孕婦吃什么食物可以補鈣補鐵。

女26歲

2014-05-16 11:34

病情描述

孕婦缺鈣缺鐵怎么辦？孕婦吃什么食物可以補鈣補鐵？什么蔬菜水果的鈣鐵含量豐富？平時生活需要注意些什么嗎？

醫(yī)生建議：2014-05-16 11:37

健客醫(yī)生

你好，建議要注意休息，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋和排骨等食物的，豬肝含鐵多的，需要多吃的，建議你積極服用液體鈣片以及維生素片治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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