我是一個(gè)非常內向的人，在陌生人面前話(huà)總是很少，怎么改變？
女20歲
2014-05-16 10:36
病情描述
我是一個(gè)非常內向的人，在陌生人面前話(huà)總是很少，好朋友在一起的時(shí)候很活潑的，怎么回事？怎么改變？
醫生建議：2014-05-16 10:37
黃醫生你好，要給自己自信，不看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說(shuō)的就是要學(xué)會(huì )給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習效率不要去攀比別人做好自己最重要、
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