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是缺鈣嗎？老年人吃什么補請醫(yī)生幫我看看！

女54歲

2014-05-15 21:11

病情描述

姥姥經(jīng)常關節(jié)疼，是缺鈣嗎？老年人吃什么補鈣??？

醫(yī)生建議：2014-05-15 21:15

林醫(yī)生

你好，考慮是缺鈣，建議要補充鈣和維生素D，多吃含鈣的食物，如牛奶雞蛋，海帶，蝦皮，豆制品等等，保健品可以選擇湯臣倍健膠原軟骨素鈣片，增加骨密度。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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