失眠，精神煩躁，頭重重的
女33歲
2014-05-15 17:24
病情描述
失眠，精神煩躁，頭重重的，懷疑自己有病，有時(shí)還感到全身的關(guān)節(jié)都痛。請(qǐng)問(wèn)是什么原因 ？該怎么治療？
醫(yī)生建議：2014-05-15 17:25
健客醫(yī)生您好，在生活中應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松自己，保持心理的平衡和寧?kù)o：針對(duì)精神長(zhǎng)期高度緊張，白領(lǐng)應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)試可以用消疲靈顆粒進(jìn)行治療。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。
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