做減肥操會不會練出肌肉呢？
女0歲
2016-07-30 21:17
問答詳情
林醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
通化縣婦幼保健站
堅(jiān)持鍛煉配合飲食調(diào)理會練出肌肉，但需要一段時(shí)間，并且在健身教練的指導(dǎo)下才能夠有效果
女生也會嗎
也會出現(xiàn)肌肉的
哦哦
堅(jiān)持一下
我不想練出肌肉 只想單純的減肥
合理飲食堅(jiān)持運(yùn)動就可以了
哦哦
好的
謝謝
晚安
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