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我的皮膚是古銅色，吃什么皮膚變細膩而水嫩

男0歲

2016-07-27 22:27

病情描述

我的皮膚是古銅色，吃什么皮膚變細膩而水嫩光澤？不需要吃什么變美白！

問答詳情

健客醫(yī)生

建議您在生活上可以每天多吃銀耳來改善皮膚的狀況的，同時還需要多飲水的，每天飲水量最少需要3000毫升的

吃銀耳可以不變美白？

這個對皮膚美白效果不算多好的

吃水果可以皮膚變好的！如果吃水果皮膚會白回來嗎？我喜歡吃水果但不喜歡變白該怎么辦

去年我曬成一身古銅色，常吃水果皮膚白回來，很難保持古銅色

這個可以多吃水果，同時多曬太陽的

就這樣吧謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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